子育て世代の睡眠のお悩みを解決！ 総務省の調査によると、育児をしている人の中で仕事をしている割合は、男女合わせて85.2％であることが分かりました。（※1）共働きがスタンダードとなりつつある現代。しかし、仕事と育児を両立する子育て世代に行った睡眠に関するアンケートでは、63.5%が「毎日の睡眠時間が足りない」と回答したことから、睡眠不足に悩む人は少なくありません。（※2） 6月から3カ月に渡って行っているショートセミナーの第二弾は、「子育て世代の睡眠」をテーマに、忙しい毎日の中で、睡眠の質を上げ、パフォーマンス向上につなげる方法をご紹介いたします。セミナーを受けてからすぐに実行に移せる内容となっておりますので、社員の睡眠やストレスケアに課題をお持ちの担当者の皆様はぜひご参加ください。※1：2023年7月 読売新聞オンライン「育児女性の７３％が「仕事と両立」…就業女性、過去最多３０３５万人」より 読売新聞オンライン : ニュース＆お得サイト (yomiuri.co.jp)※2：2023年1月：Benesseたまひよ「子育て世代へ「睡眠」について調査！「朝、起きるのがツライ」が約60％も。」よりたまひよ | 妊娠や出産、育児のお役立ち情報サイト (benesse.ne.jp)